2005-06-16 生活のリズム この頃12時過ぎに寝てなぜか5時過ぎに目が覚める(年のせいか??)起きるのは6時過ぎでいいので2度寝するんだけど、なんかすっきりしなくて起床。その為か家に帰って来てから19時〜20時までが「夜寝」タイムになってしまったよ。